Téma: 10 Rád ako predísť chorobe na dovolenke.

Iste sa mnohí chystáte navštíviť nejakú exotickú krajinu, kde hrozí veľké nebezpečenstvo z nakazenia nebezpečnými vírusmi takmer na každom kroku. Tu je zopár dobrých rád, ako minimalizovať toto riziko.

1.Pite iba nápoje, ktoré sú balené vrátane vody.
2.Nikdy nepite nápoje s ľadom, nikdy neviete, či bol ľad pripravený z nezávadnej vody.
3.Ovocie aj zeleninu jedzte len také, ktoré sa dá ošúpať. Umyť ho nestačí.
4.Nejedzte miestne zmrzliny, iba známe značky v balení.
5.Neumývajte si zuby vodou z vodovodu. Používajte iba balenú vodu.
6.V sprche používajte gumové topánky. Nestúpajte na podlahu holými nohami.
7.Na pláž si nelíhajte bez podložky.
8.Nehladkajte zvieratá, najmä nie v �?zijských krajinách. Môžu mať najrôznejšie parazity, besnotu a najnovšie aj vtáčiu chrípku.
9.Riziko pohlavných chorôb býva v exotických krajinách podstatne vyššie. Netýka sa to len AIDS, ale najrôznejších ďalších chorôb vrátane syfilisu.
10.Nenechávajte sa tetovať ani aplikovať piercing. Riziko nakazenia hepatitídou B je vysoké.